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反応しない練習

キランやめろよ

尻尾に何かがつかまっている!

メスの子猫は、オス猫こたろうの尻尾の動きに反応して、遊びだした。

こたろう 階段の上にいる人間に興味があるが、なんか尻尾に違和感を感じるが、

きらん 面白いもの見つけたぞ!

こたろう キランか、ちょっと、やめろよ!

 

心の無駄な反応

心の無駄な反応を止めることで、悩みや苦しみののサイクルから抜け出せるんじゃよ

承認欲求

自分を認めて欲しい欲求が承認欲求と呼ばれるもの

他人の視線で不満や不安を感じてしまう悩みの正体は、承認欲求が強く反応するためだ。

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